Con el incremento de las terapias alternativas se han expandido las tiendas de libros online o físicas de este tipo de material donde se plasman el enfoque para la salud de mente y cuerpo. Estas tiendas nos ofrecen diferentes alternativas en terapias que nos ayudan a controlar nuestras emociones para evitar enfermedades causadas por el estrés, ansiedad, depresión, mala disposición, mal humor.
En las tiendas de terapias alternativas existen múltiples opciones para sanar el cuerpo y mente, gracias a diversas terapias que se pueden adaptar a tus necesidades, sin repercutir en alternativas forzadas o incomodas que tengan efectos secundarios.
Muchos de estos libros se basan en la meditación, visualización, aromaterapia, arte terapia, bioenergética, feng shui, acupuntura, yoga, entre otros. Estas terapias también pueden diferenciarse o dividirse en: holísticas, energéticas, de mente y cuerpo, de manipulación corporal o terapias biológicas.
Estas tiendas están también enmarcadas en las tendencias naturistas y de materiales de relajación y bienestar como cremas, esencias, velas, fragancias, etc; en algunos casos hasta de dieta y alimentación saludable, ya que estas terapias alternativas son un complemento al tratamiento médico, a fin de establecer un complemento integral para sanación y calidad de vida.
Las terapias alternativas están respaldadas por estudios e investigaciones confiables y son los profesionales de la medicina que indican este tipo de terapias para complementar el tratamiento convencional, para que la sanación sea completa, integral y efectiva.
Existen diferentes editoriales o distribuidores que ofrecen sus libros en cada una de estas tiendas especializadas, otros brindan material descargable en el computador en diversos temas como: masajes de relajación, estética, técnicas orientales, feng chui, cuidado del cuerpo, pilates, tai chi, yoga, reflexología, otros.
El hecho es que las terapias alternativas a través de sus diferentes materiales y publicaciones buscan la voluntad que te sientas mejor en cuerpo y mente, con positivismo y un buen humor, ya que la sanación viene desde el interior gracias a lo que nos haga sentir mejor, completo y seguro.
Esther R.